Febrero 28/2019
Estos son
algunos mensajes y aportes hechos por diferentes autores, que te pueden ayudar
a comprender y afrontar diversas situaciones de tu vida.
¿Qué es la salud
emocional?
- "Es la
capacidad que tiene una persona para enfrentar hábilmente, las diversas
situaciones de la vida, sin perder el equilibrio y dar una respuesta asertiva
para cada caso" (El poder de la energía emocional, Monsalve 2014, pág. 11)
¿Qué has hecho
tú, para afrontar cada situación adversa?
Marzo
1/2019
Entiendo que a
lo mejor estarás pasando por una situación adversa, que por supuesto te genera
una gran desmotivación, pero lo importante es seguir batallando. Por eso:
"El día más
grande de nuestra vida es cuando tomamos responsabilidad total por nuestra
actitud. Es ahí cuando realmente crecemos" John C. Maxwell.
Marzo
2/2019
Si realmente
sientes que tienes la necesidad de dejar salir eso que te afecta, no tengas
miedo de contárselo a alguien, esto es bueno para nuestra salud emocional, pero
es importante que tengas en cuenta a la persona que deseas contarle tus
emociones o sentimientos, a veces encontramos personas que no suelen ser del
todo confiables. Piensa bien a quien se lo dirás para liberar tu alma, solo
alguien que te aprecia te dará el consejo más sabia y lleno de amor.
Marzo 3/2019
Entiendo que ves el panorama oscuro en algunos casos, aunque suene algo trillado o que lo has escuchado en muchas partes, pero todos hemos tenido alguna vez una gran dificultad, escasez, tristeza, desamor, pero así como lo hemos visto oscuro, la luz tarde que temprano llega, lo más importante es que aprendas a llevar cada día, pero solo lo lograras siendo tú mismo y realizando todo aquello que te hace sentir alegre o feliz, ¡Vamos inténtalo!.
Marzo 4/2019
Nunca desistas, lo más importante es luchar una y otra vez, así como tú, todos hemos tenido que volver a empezar de cero, cuando creíamos que todo lo malo había pasado, recuerda que después de la tormenta viene la calma, quizás ese mal momento sea una etapa más de aprendizaje que necesitabas, lo importante es reponerse y comenzar con la mejor actitud, aunque te parezca desmotivante lo que te está pasando.
Marzo 5/2019
Cada día es una nueva oportunidad, nunca permitas que la tristeza te embargue, así como tú, también he pasado situaciones adversas, pero rendirse no es una opción, clama todos los días a la felicidad, clama todos los días a esa oportunidad, clama todos los días por esa ayuda, clama todos los días por ese trabajo anhelado, clama todos los días por amor, clama todos los días para que el universo te haga llegar la felicidad.
Marzo 6/2019
Entiendo que hay días donde una recaida es inevitable, pero somos humanos y es normal que esto suceda, lo importante es volver a levantarse, llorar si es necesario y volver a tomar impulso y esperar que ese milagro, esa oportunidad, esa pequeña esperanza se lleve acabo. Nunca te rindas.
Marzo 7/2019
Si te contara cuantas veces he caído, entenderías que comprendo tu situación, pero cada vez me doy cuenta que todo hace parte de la vida, pero que de todo lo negativo, siempre resulta una gran experiencia... lucha y vuelve a comenzar, así esto resulte frustrante y muy triste, pero todo esto te formará en gran medida y te hará fuerte, no sólo mental, también emocional. De esta manera, cuando la felicidad te atropelle, sentirás una felicidad indescriptible que cambiará esas lágrimas de tristeza por otras de profunda emoción.
Marzo 8/2019
Para ti mujer, antes de felicitarte sólo por ser una fecha especial, es felicitarte por ser valiente e incansable. Siempre pienso que lo más importante de resaltar de una mujer es su pujanza y valentia para afrontar situaciones difíciles, siendo mucho mejores que los hombres, nunca te rindas en tus metas y objetivos, usa la razón y midiendo poco a poco tu dosis de emociones, recuerda que tus nobles sentimientos en algunos casos te nublan la razón, busca el equilibrio perfecto. Feliz día, mujer valiente e inagotable.
Marzo 9/2019
Si el panorama sigue díficil, solo queda llenarte de paciencia, si tu mente no tiene algo de paz, dificilmente verás las posibles soluciones que la vida intenta mostrarte, recuerda que hay elementos, como tristeza, frustración e impotencia solo te pondrá un velo en tus ojos, si has hecho lo correcto y has puesto tu esfuerzo en la búsqueda de una posible solución, espera y llénate de paciencia, pronto habrá una solución.
Marzo 10/2019
Si te has llenado de tristeza, sólo te digo que descárgala hablando con alguien, no hay nada mejor que quitarte todo ese peso sobre tus hombres, desahógate, somos humanos, sentimos, lo más importante es que te liberes de esas cargas emocionales.
Marzo 11/2019
Si tú has perdido a un ser querido, es cierto, nadie entenderá tú dolor y si bien haces tu mayor intento por seguir adelante, se que es díficil, pero aunque suene trillado hay que continuar, recuerda siempre que esa persona que acabas de perder, siempre hizo su mayor esfuerzo para que seas feliz, es por eso que recuérdala con esa frase, esa persona quería que fueras feliz.
Marzo 12/2019
Que cambio tan fuerte es irte a un nuevo espacio y alejarte de tus seres queridos, sea porque te casaste, estás viviendo en otro país, vas a iniciar una nueva etapa. Pero es probable que extrañes todo por un tiempo y te duela no estar con ellos, pero esto hace parte de la vida, es un nuevo comienzo para ti, además, recuerda que con tantos medios de comuniación acortar la distancia es fácil, oye, ánimo, diviértete y disfruta de un momentos que pocos tienen la posibilidad de vivir.
Marzo 13/2019
¿Has visto el éxito que tienen algunas personas? la clave es que ellos aprendieron a asumir cada etapa de su vida con paciencia y no dejarse afectar por un montón de cosas que a veces a nosotros nos pueden bajar de ánimo, como un comentario, una crítica, una mentira etc. Ellos y ellas se han dado cuenta que lo más importante es que tú seas feliz y estés conforme con lo que haces, inténtalo!, en está vida sólo tu eres dueño de tú propio destino.
Marzo 3/2019
Entiendo que ves el panorama oscuro en algunos casos, aunque suene algo trillado o que lo has escuchado en muchas partes, pero todos hemos tenido alguna vez una gran dificultad, escasez, tristeza, desamor, pero así como lo hemos visto oscuro, la luz tarde que temprano llega, lo más importante es que aprendas a llevar cada día, pero solo lo lograras siendo tú mismo y realizando todo aquello que te hace sentir alegre o feliz, ¡Vamos inténtalo!.
Marzo 4/2019
Nunca desistas, lo más importante es luchar una y otra vez, así como tú, todos hemos tenido que volver a empezar de cero, cuando creíamos que todo lo malo había pasado, recuerda que después de la tormenta viene la calma, quizás ese mal momento sea una etapa más de aprendizaje que necesitabas, lo importante es reponerse y comenzar con la mejor actitud, aunque te parezca desmotivante lo que te está pasando.
Marzo 5/2019
Cada día es una nueva oportunidad, nunca permitas que la tristeza te embargue, así como tú, también he pasado situaciones adversas, pero rendirse no es una opción, clama todos los días a la felicidad, clama todos los días a esa oportunidad, clama todos los días por esa ayuda, clama todos los días por ese trabajo anhelado, clama todos los días por amor, clama todos los días para que el universo te haga llegar la felicidad.
Marzo 6/2019
Entiendo que hay días donde una recaida es inevitable, pero somos humanos y es normal que esto suceda, lo importante es volver a levantarse, llorar si es necesario y volver a tomar impulso y esperar que ese milagro, esa oportunidad, esa pequeña esperanza se lleve acabo. Nunca te rindas.
Marzo 7/2019
Si te contara cuantas veces he caído, entenderías que comprendo tu situación, pero cada vez me doy cuenta que todo hace parte de la vida, pero que de todo lo negativo, siempre resulta una gran experiencia... lucha y vuelve a comenzar, así esto resulte frustrante y muy triste, pero todo esto te formará en gran medida y te hará fuerte, no sólo mental, también emocional. De esta manera, cuando la felicidad te atropelle, sentirás una felicidad indescriptible que cambiará esas lágrimas de tristeza por otras de profunda emoción.
Marzo 8/2019
Para ti mujer, antes de felicitarte sólo por ser una fecha especial, es felicitarte por ser valiente e incansable. Siempre pienso que lo más importante de resaltar de una mujer es su pujanza y valentia para afrontar situaciones difíciles, siendo mucho mejores que los hombres, nunca te rindas en tus metas y objetivos, usa la razón y midiendo poco a poco tu dosis de emociones, recuerda que tus nobles sentimientos en algunos casos te nublan la razón, busca el equilibrio perfecto. Feliz día, mujer valiente e inagotable.
Marzo 9/2019
Si el panorama sigue díficil, solo queda llenarte de paciencia, si tu mente no tiene algo de paz, dificilmente verás las posibles soluciones que la vida intenta mostrarte, recuerda que hay elementos, como tristeza, frustración e impotencia solo te pondrá un velo en tus ojos, si has hecho lo correcto y has puesto tu esfuerzo en la búsqueda de una posible solución, espera y llénate de paciencia, pronto habrá una solución.
Marzo 10/2019
Si te has llenado de tristeza, sólo te digo que descárgala hablando con alguien, no hay nada mejor que quitarte todo ese peso sobre tus hombres, desahógate, somos humanos, sentimos, lo más importante es que te liberes de esas cargas emocionales.
Marzo 11/2019
Si tú has perdido a un ser querido, es cierto, nadie entenderá tú dolor y si bien haces tu mayor intento por seguir adelante, se que es díficil, pero aunque suene trillado hay que continuar, recuerda siempre que esa persona que acabas de perder, siempre hizo su mayor esfuerzo para que seas feliz, es por eso que recuérdala con esa frase, esa persona quería que fueras feliz.
Marzo 12/2019
Que cambio tan fuerte es irte a un nuevo espacio y alejarte de tus seres queridos, sea porque te casaste, estás viviendo en otro país, vas a iniciar una nueva etapa. Pero es probable que extrañes todo por un tiempo y te duela no estar con ellos, pero esto hace parte de la vida, es un nuevo comienzo para ti, además, recuerda que con tantos medios de comuniación acortar la distancia es fácil, oye, ánimo, diviértete y disfruta de un momentos que pocos tienen la posibilidad de vivir.
Marzo 13/2019
¿Has visto el éxito que tienen algunas personas? la clave es que ellos aprendieron a asumir cada etapa de su vida con paciencia y no dejarse afectar por un montón de cosas que a veces a nosotros nos pueden bajar de ánimo, como un comentario, una crítica, una mentira etc. Ellos y ellas se han dado cuenta que lo más importante es que tú seas feliz y estés conforme con lo que haces, inténtalo!, en está vida sólo tu eres dueño de tú propio destino.
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